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闪电队为赫伯特调整计划：目标季后赛巅峰 “我们有一个计划。”闪电队主教练吉姆·哈勃在谈到四分卫贾斯汀·赫伯特的休赛期管理时说道。球队本周结束了在埃尔塞贡多总部的迷你训练营，而最引人注目的变化是：赫伯特不再像以往那样，在这个阶段就往手臂上施加巨大负荷了。过去——甚至就在去年休赛期——赫伯特在OTAs和迷你训练营中大量传球，有时训练后还要留下来和接球手们加练磨合。“贾斯汀在四月、五月和六月就把状态调整到赛季中期的水平，这 2026-06-21 02:04 曝开拓者既讨论过交易得到字母哥 也可作为交易潜在第三方 北京时间6月21日，据Hoopshype记者Michael Scotto报道，开拓者在雄鹿前锋扬尼斯-安特托昆博交易谈判中涉及多条战线。联盟消息人士称，开拓者既讨论过尝试得到安特托昆博，也因其持有雄鹿2028年和2030年两个未来首轮互换权，而可作为潜在第三方。2029年开拓者还将得到凯尔特人、雄鹿和波特兰三方中最靠前的首轮签和最靠后的首轮签。据TA记者Sam Amick报道， 2026-06-21 11:03 加内特称文班亚马与邓肯关系“不流畅”，愿意亲自指导马刺新星 维克托·文班亚马的发展依然是篮球界最引人入胜的故事线，而现在，这个故事又添了新料。在尚未打一场季后赛之前，这位马刺天才就已经在打破常规准备的规则：与少林武僧一同训练，寻找退役传奇进行一对一特训，不惜一切代价，只为加速踏上冠军之路。这几乎奏效了，文班亚马在仅仅第三个赛季就将圣安东尼奥带进了总决赛。然后，一切土崩瓦解。凯文·加内特认为自己知道原因。这位前年度最佳防守球员、同代球员中 2026-06-21 02:03 2026NBA选秀多队酝酿交易 2026年NBA选秀业内主流分析认为，手握前四顺位签的华盛顿、犹他、孟菲斯、芝加哥四队不会交易顺位，前四顺位不会变动，将选中四大顶级新秀，第五顺位起交易将成选秀夜重头戏，目前多笔交易传闻流出。快船五号签倾向留队，仅多个无处罚风险首轮签加年轻球员的报价才可能撬动，业内普遍看好选瓦格勒或小迈克·布朗；雷霆打包12、17号签计划向上交易抢心仪新秀；公牛握15号签也有意向上求购中锋阿戴·马拉；热火尝 2026-06-21 22:02 五大联赛近十年冠军 年年看拜仁夺冠不无聊？曼城阿森纳死磕过瘾 最近海外账号SPORTSGULLY发布了欧洲主要赛事近十年的冠军对照图。把英超、西甲、德甲、意甲、法甲和欧冠放在一起看，各联赛的悬念差距非常明显：英超有切尔西、曼城、利物浦、阿森纳轮流登顶；意甲从尤文图斯的长期压制，走向了多队争冠的混战;德甲和法甲则长期被拜仁、巴黎两家按得死死的。不过有意思的是，这份统计从2016-17赛季开始，正好漏掉了英超最传奇的莱斯特城奇迹。2015-16赛季，莱斯特 2026-06-21 15:02 利兹联争夺自由身布兰特 面临罗马马竞双线截胡 利兹联刚以47分英超保级，转头就把目光锁定在了德甲自由市场的一条大鱼身上——合同到期离开多特蒙德的朱利安·布兰特。卡尔弗特-勒温这赛季扛起进攻大旗，联赛轰进14球；美国中场阿伦森也刷出9次进球贡献。按说火力不差，但孔雀军团显然不满足，休赛期补强进攻端已列入日程表，德国布兰特成了头号目标。TA哥的弗雷泽·弗莱彻在最新报道里说得直白：利兹联现在才加入战局，已经落后了不止一个身位。" 2026-06-21 02:02 好消息！后场双子星回归，弥补中国女篮短板，宫鲁鸣这下有底气了 北京时间6月21日，中国女篮终于等来了好消息！根据最新报道，中国女篮的两大后卫球员——王思雨和李缘都回来了！随着这对山东姐妹花回归，弥补中国女篮短板，主帅宫鲁鸣指导悬了快半个月的心，稳稳放回了肚子里。这段时间关注女篮的球迷都知道，后卫线的人员缺口，一直是全队备战世界杯最头疼的难题。之前王思雨为了敲定赴澳大利亚联赛打球的事宜，特意向国家队请了假，不少球迷在社交平台上刷了几十条动态 2026-06-21 15:02 英媒：阿隆索今夏想签维尔茨传闻遭切尔西否认 据football.london消息，切尔西方面否认了阿隆索今夏想与维尔茨重聚的传闻。阿隆索曾在勒沃库森执教维尔茨，并让这名德国国脚踢出了外界所见过的最佳表现。维尔茨在阿隆索手下的发挥，为他去年夏天赢得了约1.16亿欧元转会利物浦的机会，但这名前勒沃库森攻击手在安菲尔德的开局至今并不算顺利。这名23岁球员在英格兰首个赛季代表利物浦各项赛事出场49次，只有7球10助 2026-06-21 23:02 热身赛：中国男篮91-81战胜澳大利亚，王俊杰23+6，下一场PK荷兰 北京时间6月21日，中国男篮和澳大利亚男篮一场热身赛，尽管中国队缺少了杨瀚森，还是以91-81的比分获得胜利！为了备战7月份开始的世预赛PK日本，中国台北，中国队早早开始了集训训练，目标就是演练战术，磨合阵容，挖掘有能力，状态好的球员去打世预赛。今天对阵澳大利亚，中国队的12人大名单分别是：胡金秋、赵继伟、高诗岩、廖三宁、徐昕、程帅澎，王浩然，庞峥麟，王俊杰，焦泊乔，李弘权。已 2026-06-21 23:02 恭喜！CBA顶级后卫！休赛期第一笔顶薪合同 天津队官方宣布将向林庭谦提供满额顶薪续约合同，即年薪600万人民币。这哥们出生于1999年10月31日，身高1米95&臂展1米92的双能卫，20届CBA探花秀。 2026-06-21 19:02 CUBAL八强赛G1：CBA准状元石奎22+7+7清华31分狂胜华侨 北京时间6月20日，CUBAL八强赛G1，清华首回合105-74击败华侨大学。本轮赛制是主客场双回合计算总分。双方次回合，是下周六在华侨主场打。清华大学：石奎22分7板7助、许熙桐21分7板3助、隰泰诚15分3板6助2帽、俞皓天15分1板4助、郑君豪12分1板5助2断、杨凯文10分2板。华侨大学：虎建国23分1板2助、叶润峰15分2助、曹国梁14分1 2026-06-21 07:02 哈维撰文：梅西是足球界的迈克尔-乔丹；梅西2011年欧冠决赛的表现最难忘 哈维在The Athletic撰文回忆梅西，并称他是“足球界的迈克尔-乔丹”。巴萨一名青年队教练跟我说，有个来自阿根廷的孩子要来青训营。他说自己从没见过这样的球员。老实说，我当时有些怀疑。巴萨体系里有太多天赋出众的孩子来来去去。在我看来，只有当一名球员进入一线队后，你才能真正评价他。之后几年，我记得在巴萨内部电视频道上看过梅西的片段。他的过人、他的进球……那些连续 2026-06-21 23:03 贝弗利：雄鹿适合莫兰特 因为除了打球训练没别的可做 北京时间6月21日，帕特里克-贝弗利谈到有关莫兰特的交易传闻，认为雄鹿是莫兰特的理想下家，因为在雄鹿除了打球之外别无他想。贝弗利说：“我在密尔沃基打过球——除了训练之外根本没啥可做的。而当你聚焦于训练时，到了训练场，你会发现字母哥已经在训练馆里练了两个小时了。你会想：‘好吧，我得在字母哥到训练馆时也已经到训练馆了。’这样你就会改变自己并改变自己的比赛。”上赛季，莫 2026-06-21 14:02 森林狼的休赛期答案不是巨星，而是杰伦·萨格斯 明尼苏达森林狼正站在悬崖边上。这不是媒体炒作出来的焦虑，而是真实存在的窗口期危机。围绕安东尼·爱德华兹打造争冠阵容，这个话题已经从播客主持人的“黑马谈资”变成了必须兑现的现实。然而，进入这个休赛期，森林狼在西部的处境极为被动——他们远远落后于圣安东尼奥马刺和俄克拉荷马城雷霆的战车。根据The Ringer的球员排名，森林狼阵中拥有六位前百级别的球员，纸面实力并不寒酸。但问题恰恰出在这些天赋的 2026-06-21 01:05 巴恩斯曝科比主动帮他缴罚款 前NBA总冠军马特·巴恩斯在《Out The Mud》播客节目中分享了一则关于科比·布莱恩特的暖心轶事，巴恩斯透露，自己曾因替科比出头领到NBA罚款，科比曾多次主动为这些罚款买单，这件事令他感念至今。 巴恩斯称，自己NBA生涯累计领到的罚款总额超过50万美元，几乎所有罚款都来自他为保护队友挺身而出的时刻，生涯曾多次为多位明星队友撑腰，单次罚单就达到3万、4万甚至5万美元。多数队友仅口头表达感 2026-06-21 16:02 热议中国男篮10分击败澳大利亚：王俊杰崔永熙领衔锋线爆发引盛赞 北京时间6月21日，男篮热身赛继续开打，中国男篮91-81击败澳大利亚男篮。 2026-06-21 23:02 Elmo穿上美国球衣后，饼干怪兽要教他选队 2026年世界杯战火正旺，全球球迷横跨美国去为自己国家的球队呐喊，就在这个当口，《芝麻街》里的红色小怪兽Elmo也下场了。他在X上发了一张穿着美国队球衣的照片，清楚表明自己是美国队的支持者。消息一出，评论区立刻炸锅——不是因为他站了队，而是因为几周前，他刚刚因为“谁都不得罪”被球迷狠狠修理过一顿。事情要从本月初的NBA赛场说起。当圣安东尼奥马刺和纽约尼克斯拼到刺刀见红的时候，E 2026-06-21 04:02 中国3大金哨创历史！库拉索门将独享历史第一，0-0逼平厄瓜多尔 世界排名第82位的库拉索，本届世界杯首次晋级决赛圈，首战面对日耳曼战车德国，就取得了队史世界杯首粒进球，但是孱弱的防守，让他们吞下了一场1-7的惨败，在E小组中垫底。小组赛第二轮，库拉索在美国堪萨斯体育场，迎战南美劲旅厄瓜多尔，本场比赛马宁主裁、周飞边裁、傅明VAR裁判同场吹罚世界杯，创造了中国足球的历史，而库拉索门将鲁姆天神下凡，单场贡献15次扑救，刷新了世界杯历史纪录（90 2026-06-21 10:02 BIG3揭幕战前NBA名将斗殴遭逐 前休斯顿火箭队友德怀特·霍华德与迈克尔·比斯利，在BIG3联赛新赛季揭幕日对阵中爆发冲突引发斗殴，前NBA老将兰斯·史蒂芬森参与冲突并出拳，最终比斯利与史蒂芬森均被驱逐出场。本次对决中，霍华德效力LA Riot，比斯利领衔迈阿密305，二人曾共同征战2015-16赛季NBA火箭队，结束NBA生涯后均转战BIG3联赛。比斯利早已是BIG3传奇，过去两年连拿两座联赛MVP，上赛季领跑联赛得分榜， 2026-06-21 21:02 利物浦发布26-27赛季主场新球衣 利物浦发布2026-27赛季阿迪达斯主场新球衣，这款球衣以球队1989-1991赛季经典主场战袍为灵感，在传承队史设计的基础上完成多处现代化改良。新球衣将原版明亮猩红色调整为更深的“活跃赤褐”色调，重新诠释原版标志性几何图案、调整图案间距适配当代审美，袖子采用更大更粗的阿迪达斯三道杠设计，反转了经典款的领袖口配色，同时将刺绣队徽升级为热压工艺，减轻重量减少摩擦，球员版采用分区科技面料，可高效 2026-06-21 19:02