菲尔普斯每天训练量

热身赛：中国男篮91-81战胜澳大利亚，王俊杰23+6，下一场PK荷兰 北京时间6月21日，中国男篮和澳大利亚男篮一场热身赛，尽管中国队缺少了杨瀚森，还是以91-81的比分获得胜利！为了备战7月份开始的世预赛PK日本，中国台北，中国队早早开始了集训训练，目标就是演练战术，磨合阵容，挖掘有能力，状态好的球员去打世预赛。今天对阵澳大利亚，中国队的12人大名单分别是：胡金秋、赵继伟、高诗岩、廖三宁、徐昕、程帅澎，王浩然，庞峥麟，王俊杰，焦泊乔，李弘权。已 2026-06-21 23:02 断腿重伤！正式续约！落选秀签下4800万大合同 北京时间6月21日上午，据NBA名记Shams报道，科林-吉莱斯皮与太阳签下4年4800万美元的续约合同，下赛季他将继续为太阳效力。值得一提的是，这也是今年NBA休赛期第一份千万合同。NBA生涯四年，他有三年都是双向合同。2025年夏天，太阳将吉莱斯皮转正，跟其签下1年237万美元的底薪合同。从年薪58万美元的双向合同，到年薪237万美元的底薪，再到年薪1200万美元的大合同， 2026-06-21 10:02 萨维切维奇：遗憾看见阿莱格里下课；米兰最大失误是没卖莱奥 据《米兰体育报》报道，米兰名宿德扬-萨维切维奇在迈阿密接受采访时直言，他对红黑军团目前的处境很痛心。米兰无缘欧冠让人难过。“我没想到会这样。赛季踢到一半时，我还以为球队进欧冠是板上钉钉的事，结果突然就掉到了第五名。在我看来，问题更多出在球员身上，而不是教练。阿莱格里就这样结束让我很遗憾，他是个好教练，不该承受这一切。”“我认为米兰管理层最大的失误是没有卖掉莱奥。几 2026-06-21 17:02 骑士队被预测将签下詹姆斯 超越勇士湖人热火争夺战 23年前，一个来自阿克伦的孩子以状元秀身份登陆NBA。如今，他可能在生涯暮年重返梦开始的地方。北京时间6月20日，Bleacher Report专家平卡斯预测，克里夫兰骑士队将成为勒布朗·詹姆斯下赛季的归属地。这位4次总决赛MVP、22届全明星球员的去向，正在成为今夏最引人注目的话题之一。密尔沃基雄鹿队的扬尼斯·阿德托昆博同样处在风口浪尖，外界普遍认为雄鹿将在NB 2026-06-21 02:04 太空人拒售佩尼亚，洋基勇士交易梦碎 休斯顿太空人队本赛季的表现，让不少争冠球队开始密切关注。不过，他们关注的并非太空人的争冠实力，而是在等待这支球队是否会掉队，从而在8月3日的交易截止日前成为卖家。在太空人阵中，最受觊觎的筹码之一，就是游击手杰雷米·佩尼亚。然而，据《今日美国》记者鲍勃·奈腾盖尔报道，太空人已经就佩尼亚的交易前景做出了一个明确的决定，这对纽约洋基和亚特兰大勇士等潜在买家而言，无疑是一个坏消息。奈腾 2026-06-22 01:04 利物浦发布26-27赛季主场新球衣 利物浦发布2026-27赛季阿迪达斯主场新球衣，这款球衣以球队1989-1991赛季经典主场战袍为灵感，在传承队史设计的基础上完成多处现代化改良。新球衣将原版明亮猩红色调整为更深的“活跃赤褐”色调，重新诠释原版标志性几何图案、调整图案间距适配当代审美，袖子采用更大更粗的阿迪达斯三道杠设计，反转了经典款的领袖口配色，同时将刺绣队徽升级为热压工艺，减轻重量减少摩擦，球员版采用分区科技面料，可高效 2026-06-21 19:02 美媒称追萨博尼斯风险更高 夏洛特黄蜂休赛期将萨克拉门托国王老将内线多曼塔斯·萨博尼斯列为前场引援候选之一，美媒三位篮球分析员就“交易萨博尼斯和沿用现有年轻内线哪个风险更大”展开讨论。Schuyler Callihan认为，不确定萨博尼斯能解决黄蜂问题，球队目前正着眼未来，沿用现有阵容搭配新秀的选择更为稳妥。Zach Roberts指出，萨博尼斯当前仅剩篮板优势，攻防表现平庸，交易代价高昂，保留迪亚巴特、卡尔克布伦纳再 2026-06-22 01:04 东契奇要求湖人兑现冲冠承诺 卢卡·东契奇被达拉斯独行侠交易至洛杉矶湖人后，湖人季后赛次轮遭俄克拉荷马城雷霆横扫出局，东契奇已向湖人明确表达即刻冲击总冠军的诉求。据ESPN记者戴夫·麦克梅纳明报道，六届全明星东契奇加盟湖人后已随队两度打入季后赛，夺冠是他的终极目标。此前双方约定2026年夏天完成冲冠阵容搭建，如今节点已到，东契奇期待球队兑现承诺搭建可即刻冲冠的阵容。湖人此前已围绕东契奇完成多笔引援，但仍暴露出锋线深度不足 2026-06-21 09:02 中国男篮91-81澳大利亚！球员评分：5人满分，5人良好，2人不合格 北京时间6月21日，中国男篮在一场热身赛上以91-81击败澳大利亚。这支澳大利亚并非正牌国家队，甚至不属于澳大利亚二队或三队，是澳大利亚本土联赛临时拼凑起来的队伍，连12位球员都没凑成，不过男篮打出的比赛内容确实值得肯定。球员评分方面，王俊杰、崔永熙、徐昕、庞峥麟和王浩然满分，赵继伟、胡金秋、焦泊乔、李弘权、程帅澎表现良好，高诗岩、廖三宁则完全不合格。王俊杰这场比赛打出了独一档 2026-06-21 23:02 赫斯基支持琼斯今夏转战意甲 前英格兰前锋、前利物浦球员埃米尔·赫斯基支持利物浦中场柯蒂斯·琼斯今夏离队转战意甲，他认为这能重新激活琼斯的职业生涯。琼斯与利物浦的合同还剩一年到期，尚未推动新合同续约，赫斯基认为这意味着利物浦无法提供琼斯期望的合同待遇。 赫斯基指出，琼斯渴望成为英格兰国家队常规首发，需要稳定出场时间才能实现目标，他称赞琼斯潜力出众、具备领袖气质，可胜任多个位置，完全有能力成为三狮军团常客。他以转投那不勒斯 2026-06-21 23:02 揭幕战就打起来了！比斯利和史蒂芬森冲突，全部驱逐出场 NBA本赛季的征程已经全部结束，正式进入了休赛期，但是还有别的比赛要进行，这个夏天不会无聊。BIG3联赛一向被视为“NBA退役球星活动中心”，这里汇聚了大量从NBA退役的球员，还是继续打点低质量的比赛，利用自己的知名度继续赚点钱，也是能够让球迷在休赛期不至于太无聊。这个联赛不知不觉已经运作了快10年，也是有了自己的底蕴。目前，迈克尔-比斯利、德怀特-霍华德、贾马尔 2026-06-21 13:02 德国女足队长努斯肯迎休假休整 德国女足队长、切尔西中场朔尔克·努斯肯在率队2-0击败挪威拿到明年女足世界杯入场券、俱乐部国内赛季落幕后，迎来期盼已久的休整。过去一个赛季，努斯肯代表切尔西出战29场，贡献5粒进球2次助攻。 她透露尚未敲定休假行程，计划多陪伴家人，正考虑前往马德拉岛或特内里费岛度假，兼顾休闲与家庭团聚。努斯肯称，过去三年球队都没能获得完整长休，这次空闲期对养精蓄锐十分重要。效力切尔西的三个赛季，她已随队拿到 2026-06-21 21:02 阿努诺比绝杀用球拍卖 预计成交价高达300万美元 尼克斯球迷如今有机会收藏一件球队历史上的珍贵纪念品——当然，前提是他们的财力足够雄厚。据美国记者达伦·罗维尔报道，尼克斯前锋O.G.阿努诺比在NBA总决赛第四场最后时刻补篮绝杀所使用的比赛用球，将于6月30日通过苏富比拍卖行公开拍卖。虽然苏富比并未公布这件拍品的预估成交价，但罗维尔预计，这颗篮球最终的成交价格有望达到300万美元。总决赛第四场，尼克斯 2026-06-21 10:02 完胜！旅美小将23+6独一档，赵继伟惊魂，1人拉胯愧对郭士强信任 中国男篮终于迎来了热身赛，在杭州主场，对阵澳大利亚男篮。经过4节较量，中国队有惊无险地以91-81击败对手，拿下热身赛的开门红。不过，这个澳大利亚男篮的实力要差点意思，很多主力不来，仅报名了10个人，甚至于说连三队都算不上。人家能来陪中国男篮热身，就已经很不错了。主教练郭士强安排王俊杰、胡金秋、赵继伟、李弘权和廖三宁首发。常规赛MVP贺希宁并未进入大名单。杨瀚森也 2026-06-21 22:02 多位高管预计雷霆今夏交易多尔特 湖人成绯闻下家 北京时间6月21日，根据美国记者迈克尔·斯科托报道，雷霆可能会在今夏送走卢·多尔特，而湖人是对多尔特感兴趣的球队之一。“多尔特下赛季是1720万美元的球队选项，多位其他球队的高管认为雷霆可能会执行多尔特的选项，然后将其交易出去。如果这一幕发生，湖人和其他一些球队的名字和多尔特联系在了一起。另外值得一提的是，篮网主帅费尔南德斯曾在加拿大国家队执教过多尔特。”斯科托写道。 2026-06-21 11:02 防守铁闸多尔特成湖人目标 西部决赛的惨痛失利，让雷霆队连冠的希望彻底破灭。随着漫长的休赛期自我反省开始，这支球队的阵容在训练营开启时，很可能将迎来巨变。据最新传闻，吕冈茨·多尔特的未来最为岌岌可危。他下赛季手握一份价值1822万美元的球队选项，这种不稳定的位置，正好可能让湖人这类球队得利。倘若雷霆决定交易这位防守悍将，总经理罗伯·佩林卡必将加入追求者的行列。据报道，多位联盟高管预测雷霆会执行多尔特的球队 2026-06-22 01:05 赖斯：我主罚定位球总能制造威胁，英格兰球迷应为此兴奋 据阿森纳消息账号ArsenalRadar报道，德克兰-赖斯谈到自己的定位球。德克兰-赖斯表示，英格兰球迷每次看到他摆好球准备主罚定位球时都应该感到兴奋。赖斯说：“随着时间推移，我已经到了这样一个阶段：每次我上前主罚定位球，无论是角球还是边路任意球，我都感觉自己能制造威胁或送出助攻。拥有这种对定位球的信念和自信很重要，这也是英格兰球迷可以感到兴奋的事情。” 2026-06-21 23:02 CBA休赛期3大外援，广东男篮可任抢其一，下赛季将不惧北京等诸强 回顾广东男篮25-26赛季的整体表现，只能说距离成为真正意义上的争冠球队，仍有一定距离。一方面，球队韧劲不足，关键时刻容易掉链子。整个赛季下来，球队分差5分以内输掉的比赛多达6场另一方面，球队内线高度、强度不足，面对北京男篮、上海男篮等有内线高度的队伍时，很难占据上风。结合球队暴露出的短板，以及休赛期各队外援的潜在变动形势。作者认为，广东男篮可考虑在 2026-06-21 20:02 中国男篮热身赛战胜澳大利亚队 新华社杭州6月21日电（记者夏亮）21日，在杭州奥体中心体育馆进行的热身赛中，凭借王俊杰和崔永熙最后时刻的出色发挥，中国男篮以91:81战胜澳大利亚队。本场比赛，杨瀚森并未出现在中国男篮大名单之中，而澳大利亚队则以年轻队员为主。首节比赛，中国男篮在王俊杰和胡金秋的带领下以26:19领先。次节比赛，中国男篮将领先优势扩大到两位数后，球队在场上突然陷入得分荒，澳大利亚队趁机打出一波 2026-06-22 00:02 迪马济奥：热刺7500万欧报价托纳利，纽卡要8500万 北京时间6月21日，名记迪马济奥发布了社媒。他表示，热刺已7500万欧元报价托纳利，而纽卡要价8500万欧元。迪马济奥表示，热刺对托纳利的报价是7500万英镑，而纽卡斯尔联的要价是8500万英镑。目前两家俱乐部正在谈判，8000万英镑左右双方可能会达成一致。 2026-06-21 04:02